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滋补菜谱一:双红南瓜补血汤

原料:南瓜500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升。做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。红枣洗净,去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效:南瓜性温味甘,可补中益气,…
类别:中医养生 作者:admin 日期:2013-01-30 16.50.54 点击:34 评论:0