滋补菜谱一：双红南瓜补血汤

原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味甘，可补中益气，…

类别：中医养生作者：admin 日期：2013-01-30 16.50.54 点击：83 评论：0